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- Fonctions cérébrales et cognitives
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- 5 g de créatine monohydrate par portion
- Poudre non aromatisée
La poudre de créatine de California Gold Nutrition® Sport peut être ajoutée aux boissons électrolytiques, protéinées, d’hydratation ou d’endurance, aux poudres favorisant la prise de masse, aux substituts de repas en poudre ou aux smoothies. Des études suggèrent que la créatine peut aider à augmenter la masse musculaire maigre, réduire la fatigue musculaire et améliorer les performances physiques ou sportives.*
Usage suggéré
Mélangez 1 mesure rase par jour avec 175 à 225 ml d’eau ou de la boisson de votre choix. Pour de meilleurs résultats, utilisez un mixeur ou un shaker. Respectez les consignes d’utilisation données par un professionnel de la santé qualifié ou un entraîneur sportif.
Remarque : 5 grammes par mesure rase est une moyenne. Les mesures peuvent dévier légèrement des 5 grammes selon la technique employée.
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