California Gold Nutrition Fibre prébiotique – 180 g

Fibre prébiotique California Gold Nutrition : poudre 180 g

La fibre prébiotique de California Gold Nutrition est une poudre non aromatisée à mélanger à une boisson. En effet, chaque mesure de 6 g apporte 5 g de fibres alimentaires sous forme de gomme de guar partiellement hydrolysée. De plus, le pot de 180 g donne 30 portions.

Qu’est-ce que la fibre prébiotique ?

Cette poudre ne contient qu’un seul ingrédient : la gomme de guar partiellement hydrolysée (fibre de guar Sunfiber®). De plus, une portion de 6 g apporte 10 kcal, 6 g de glucides dont 5 g de fibres, soit 18 % de la valeur de référence. Par ailleurs, elle se dissout dans l’eau. Cependant, aucune allégation de santé n’est autorisée en Europe pour cette fibre. C’est pourquoi nous ne lui attribuons aucun effet précis.

Les points forts de ce complément

• 5 g de fibres alimentaires par mesure de 6 g
• Gomme de guar partiellement hydrolysée (Sunfiber®), seul ingrédient
• 30 portions par pot de 180 g
• Non aromatisée
• Végan, sans gluten, sans soja et sans OGM selon la fiche iHerb
• Se dissout dans l’eau

Comment utiliser la fibre prébiotique ?

Mélangez 1 mesure (6 g) par jour avec 225 à 300 ml d’eau. Commencez par une demi-mesure pour tester votre tolérance, car les fibres peuvent provoquer des gaz ou des ballonnements au début. Ainsi, un pot de 180 g dure 30 jours. De plus, le produit est vendu au poids et peut s’agglomérer.

Composition

Par portion (1 mesure, 6 g) : calories 10 ; glucides 6 g, dont fibres alimentaires 5 g ; sodium 5 mg ; gomme de guar partiellement hydrolysée 6 g.

Ingrédient : gomme de guar partiellement hydrolysée (Sunfiber®), seul ingrédient.

Origine : c’est un produit d’origine végétale, sans gélatine ni matière d’origine bovine, porcine ou de poisson. En outre, la fiche iHerb le décrit comme végétarien et végan et ne mentionne ni certification halal ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. Consultez un professionnel de santé avant utilisation, surtout en cas de problème de santé ou de médicaments. Prudence en cas de sensibilité aux légumineuses ou à la guar. N’utilisez pas le produit si le sceau est absent ou rompu. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur fibre prébiotique

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, mélangez 1 mesure (6 g) par jour avec 225 à 300 ml d’eau. Commencez par une demi-mesure.

Combien de temps dure un flacon ?
Ainsi, un pot de 180 g dure 30 jours à raison d’une mesure de 6 g par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végétariens et les végans selon la fiche iHerb. D’ailleurs, elle ne mentionne ni certification halal ni casher.

Ce produit contient-il des allergènes ?
Il est fabriqué sans lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque, arachides, blé, soja, sésame ni gluten, mais dans un établissement qui transforme aussi d’autres produits contenant ces allergènes.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Peut-on la prendre en cas de sensibilité aux légumineuses ?
La fiche iHerb conseille la prudence en cas de sensibilité aux légumineuses ou à la guar. Commencez avec une petite dose.