Nutricost Complexe de vitamines B – 120 capsules

Complexe de vitamines B Nutricost : 120 capsules

Le complexe de vitamines B de Nutricost réunit toutes les vitamines du groupe B dans une capsule. En effet, chaque capsule apporte aussi de la vitamine C, de l’inositol et de la choline. De plus, la boîte de 120 capsules couvre quatre mois.

Que contient le complexe de vitamines B ?

Chaque capsule apporte 40 mg de vitamine C, 60 mg de thiamine, 75 mg de riboflavine, 35 mg de niacine (niacinamide), 50 mg de vitamine B6, 400 µg EFA de folate (acide folique), 1000 µg de vitamine B12 (méthylcobalamine), 600 µg de biotine, 100 mg d’acide pantothénique, 50 mg d’inositol et 50 mg de choline. De plus, la dose de vitamine B6 (50 mg) dépasse la limite de 25 mg par jour retenue par l’EFSA : respectez la dose.

Les points forts de ce complément

• 8 vitamines B, de la vitamine C, de l’inositol et de la choline
• 1000 µg de vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine
• 400 µg EFA de folate et 600 µg de biotine
• 1 capsule par jour avec de l’eau
• 120 capsules par boîte
• Végétarien, sans gluten et sans OGM selon la fiche iHerb

Les bienfaits reconnus des vitamines B

• Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12 et la biotine contribuent à un métabolisme énergétique normal.
• De plus, les vitamines B2, B3, B5, B6, B12 et le folate contribuent à réduire la fatigue.
• Ensuite, les vitamines B1, B6, B12, la biotine et la niacine contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
• La biotine et la riboflavine contribuent au maintien d’une peau normale.

Comment prendre le complexe de vitamines B ?

Prenez 1 capsule par jour avec 225 à 350 ml d’eau, ou suivez les instructions d’un professionnel de santé. Ainsi, une boîte de 120 capsules dure 120 jours. De plus, signalez la prise de biotine avant toute analyse de sang.

Composition

Par capsule : vitamine C 40 mg ; thiamine (mononitrate) 60 mg ; riboflavine 75 mg ; niacine (niacinamide) 35 mg ; vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 50 mg ; folate (acide folique) 400 µg EFA ; vitamine B12 (méthylcobalamine) 1000 µg ; biotine 600 µg ; acide pantothénique (D-pantothénate de calcium) 100 mg ; inositol 50 mg ; choline (bitartrate de choline) 50 mg.

Autres ingrédients : phosphate dicalcique, capsule d’hypromellose (cellulose), acide stéarique d’origine végétale, farine de riz, silicate de calcium et stéarate de magnésium d’origine végétale.

Origine : la capsule est en hypromellose (cellulose), donc d’origine végétale. De plus, le produit ne contient ni gélatine, ni matière d’origine bovine, porcine ou de poisson. En outre, la fiche iHerb le décrit comme végétarien et ne mentionne ni certification halal ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. En outre, ce produit est réservé aux personnes en bonne santé de 18 ans et plus. N’utilisez pas le produit si le sceau de sécurité est percé ou manquant. Par ailleurs, la dose de vitamine B6 (50 mg) dépasse la limite quotidienne retenue par l’EFSA : ne l’associez pas à d’autres compléments de B6. Par ailleurs, la biotine peut fausser certains résultats d’analyses sanguines. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur complexe de vitamines B

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 1 capsule par jour avec 225 à 350 ml d’eau.

Combien de temps dure un flacon ?
Une boîte de 120 capsules dure 120 jours à raison d’une capsule par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végétariens selon la fiche iHerb. D’ailleurs, elle ne mentionne ni certification végan, halal ni casher.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

La dose de vitamine B6 est-elle élevée ?
Oui. 50 mg par capsule dépassent la limite de 25 mg par jour retenue par l’EFSA. Respectez la dose et demandez l’avis de votre médecin en cas d’usage prolongé.