Nutricost كرياتين أحادي الهيدرات ميكروني، بنكهة الأناناس والمانجو – 300 غ

Créatine monohydrate ananas mangue Nutricost : pot de 300 g

إن créatine monohydrate ananas mangue من Nutricost est une poudre micronisée, qui se mélange facilement dans l’eau. En effet, chaque mesure de 7 g apporte 5 g de créatine monohydrate. De plus, cette version au goût ananas et mangue contient des arômes naturels et du sucralose. Ainsi, le pot de 300 g offre environ 46 portions.

Qu’est-ce que la créatine ?

La créatine est une substance que l’organisme fabrique en petite quantité. On la trouve aussi dans certains aliments, comme la viande et le poisson. D’une part, la forme monohydrate reste la plus répandue en complément alimentaire. D’autre part, la version micronisée se dissout plus facilement dans l’eau. C’est pourquoi beaucoup de sportifs la choisissent. Cependant, un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.

أبرز مميزات هذا المكمل

• Créatine monohydrate micronisée
• 5 g de créatine par mesure de 7 g
• Arômes naturels, édulcorée au sucralose
• Végan et sans gluten
• خالٍ من الكائنات المعدلة وراثياً
• Testée par un laboratoire indépendant
• Fabriquée selon les bonnes pratiques de fabrication (BPF)

الفائدة المعترف بها للكرياتين

• La créatine améliore la performance physique lors d’exercices de haute intensité et de courte durée, répétés plusieurs fois.
• L’effet bénéfique s’obtient avec une prise quotidienne de 3 g de créatine.
• Cette allégation concerne les adultes.

Comment prendre la créatine monohydrate ananas mangue ?

Suivez l’avis de votre professionnel de santé ou le schéma de l’étiquette. Pendant la phase de charge (jours 1 à 5), mélangez 1 mesure dans 175 à 300 ml d’eau, 4 fois par jour. Ensuite, pendant la phase d’entretien (à partir du 6e jour), mélangez 1 mesure dans 175 à 300 ml d’eau, une fois par jour. Par ailleurs, buvez 8 à 10 verres d’eau par jour.

التركيبة

Par mesure de 7 g : créatine monohydrate micronisée 5 g.

Autres ingrédients : acide L-malique, arômes naturels, acide citrique, bêta-carotène et poudre de betterave (pour la couleur) et sucralose.

Origine : la formule est végane et sans gluten selon le fabricant. Elle ne contient aucun ingrédient d’origine animale déclaré.

احتياطات الاستعمال

Ce produit s’adresse aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un professionnel de santé avant de l’utiliser en cas de problème rénal, de grossesse, d’allaitement ou de traitement. De plus, gardez le pot hors de portée des enfants. Enfin, fermez-le bien après chaque utilisation et conservez-le au sec.

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Questions fréquentes sur créatine monohydrate ananas mangue

كيف تتناول هذا المكمل؟
Pour l’utiliser, mélangez 1 mesure dans 175 à 300 ml d’eau, une fois par jour après la phase de charge.

كم يدوم العلبة الواحدة؟
Ainsi, un pot de 300 g contient environ 46 portions. Il dure donc environ 46 jours à raison d’une mesure par jour, hors phase de charge.

هل يناسب هذا المنتج النباتيين والنباتيين الصرف والمسلمين؟
Oui, le fabricant la décrit comme végane et sans gluten.

هل يحتوي هذا المنتج على مواد مسببة للحساسية؟
Elle ne contient pas d’allergène déclaré dans sa formule. Elle contient toutefois du sucralose. Vérifiez l’étiquette du pot pour les détails.

هل يمكنني تناوله أثناء الحمل أو مع دواء؟
استشر أولاً طبيبك أو الصيدلي.

هل يجب القيام بمرحلة تحميل؟
Ce n’est pas obligatoire. Le fabricant propose une phase de charge de 5 jours, puis une prise quotidienne. Vous pouvez aussi suivre directement la prise d’entretien, ou demander conseil à votre professionnel de santé.