Centrum Multivitamines pour femmes – 120 comprimés

Multivitamines pour femmes Centrum : 120 comprimés

Les multivitamines pour femmes de Centrum sont un complément quotidien en comprimés. En effet, chaque comprimé réunit des vitamines, des minéraux, du fer, du folate et de la biotine. De plus, la boîte de 120 comprimés couvre quatre mois.

Que contiennent ces multivitamines pour femmes ?

Chaque comprimé apporte notamment 1050 µg de vitamine A, 75 mg de vitamine C, 325 µg de vitamine D, 15,8 mg de vitamine E, 50 µg de vitamine K, des vitamines B, 667 µg EFA de folate, 40 µg de biotine, 200 mg de calcium, 18 mg de fer, 150 µg d’iode, 100 mg de magnésium et 8 mg de zinc. De plus, les apports en vitamine D (325 µg) dépassent la limite de 100 µg par jour retenue par l’EFSA : respectez la dose.

Les points forts de ce complément

• 26 vitamines et minéraux par comprimé
• 18 mg de fer, 667 µg EFA de folate et 40 µg de biotine
• 325 µg (1000 UI) de vitamine D
• 1 comprimé par jour, au moment du repas
• 120 comprimés par boîte
• Sans gluten et sans OGM selon la fiche iHerb

Les bienfaits reconnus de ces vitamines et minéraux

• Le fer et les vitamines B contribuent à réduire la fatigue.
• Les vitamines C et D, le zinc et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
• La biotine et la vitamine A contribuent au maintien d’une peau normale.
• Le folate contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse.

Comment prendre ces multivitamines ?

Chez l’adulte, prenez 1 comprimé par jour, au moment du repas. D’ailleurs, ne dépassez pas la dose recommandée. Ainsi, une boîte de 120 comprimés dure 120 jours. De plus, ce produit ne convient pas aux enfants.

Composition

Par comprimé : vitamine A 1050 µg ; vitamine C 75 mg ; vitamine D 325 µg (1000 UI) ; vitamine E 15,8 mg ; vitamine K 50 µg ; thiamine 1,1 mg ; riboflavine 1,1 mg ; niacine 14 mg ; vitamine B6 2 mg ; folate 667 µg EFA (400 µg d’acide folique) ; vitamine B12 6 µg ; biotine 40 µg ; acide pantothénique 15 mg ; calcium 200 mg ; fer 18 mg ; phosphore 20 mg ; iode 150 µg ; magnésium 100 mg ; zinc 8 mg ; sélénium 18 µg ; cuivre 0,5 mg ; manganèse 1,8 mg ; chrome 32 µg ; molybdène 50 µg ; chlorure 72 mg ; potassium 80 mg.

Autres ingrédients : carbonate de calcium, oxyde de magnésium, chlorure de potassium, phosphate de calcium, cellulose microcristalline, acide ascorbique, fumarate ferreux, acétate de DL-alpha-tocophérol, maltodextrine, crospovidone, et moins de 2 % de colorants, de gélatine, de lécithine de soja, de talc et de dioxyde de titane.

Origine : le comprimé contient de la gélatine, dont la fiche iHerb ne précise pas l’origine. Il ne convient donc pas aux végétariens ni aux végans, et la fiche ne mentionne aucune certification halal ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. En outre, une surdose accidentelle de fer est une cause majeure d’intoxication mortelle chez les enfants de moins de 6 ans : en cas de surdose, contactez immédiatement un médecin ou un centre antipoison. En outre, consultez votre médecin en cas de grossesse, d’allaitement ou de médicaments. Par ailleurs, vérifiez les étiquettes de vos autres compléments. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

Pourquoi acheter chez Maroc Vitamine ?

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Questions fréquentes sur multivitamines pour femmes

Comment prendre ce complément ?
Chez l’adulte, prenez 1 comprimé par jour, au moment du repas.

Combien de temps dure un flacon ?
Une boîte de 120 comprimés dure 120 jours à raison d’un comprimé par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Non pour les végétariens et les végans : il contient de la gélatine, dont la fiche iHerb ne précise pas l’origine. De plus, elle ne mentionne pas de certification halal ni casher.

Ce produit contient-il des allergènes ?
Il contient du soja (lécithine de soja).

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Contient-il du fer ?
Oui, 18 mg par comprimé, soit 100 % de la valeur de référence. Par ailleurs, la fiche iHerb rappelle qu’une surdose accidentelle de fer est une cause majeure d’intoxication mortelle chez les enfants de moins de 6 ans.