Nutricost Créatine monohydrate, mandarine – 500 g

Créatine monohydrate mandarine Nutricost : 500 g

إن créatine monohydrate mandarine de Nutricost est une poudre micronisée pour les sportifs. En effet, chaque mesure de 7 g apporte 5 g de créatine monohydrate, avec un arôme naturel de mandarine. De plus, le pot de 500 g donne 74 portions.

ما هو الكرياتين مونوهيدرات؟

La créatine monohydrate est la forme de créatine la plus étudiée. Par ailleurs, ici, elle est micronisée, ce qui facilite sa dissolution, et parfumée à la mandarine avec de l’acide citrique, des arômes naturels, du sucralose et du bêta-carotène. De plus, la créatine augmente les performances physiques lors d’exercices successifs de courte durée et de haute intensité. L’effet bénéfique s’obtient avec une prise journalière de 3 g de créatine, chez les adultes qui pratiquent ce type d’exercice.

أبرز مميزات هذا المكمل

• 5 g de créatine monohydrate micronisée par mesure de 7 g
• Parfum mandarine, arômes naturels
• 74 portions par pot de 500 g
• 1 mesure par jour dans 175 à 300 ml d’eau
• Végan et sans produit d’origine animale selon la fiche iHerb
• خالٍ من الغلوتين ومن الكائنات المعدلة وراثياً

الفائدة المعترف بها للكرياتين

• La créatine augmente les performances physiques lors d’exercices successifs de courte durée et de haute intensité (effet obtenu avec 3 g par jour).

كيف تتناول الكرياتين مونوهيدرات؟

La fiche iHerb propose une phase de charge de 5 jours, avec 1 mesure dans 175 à 300 ml d’eau, 4 fois par jour. Ensuite, passez à 1 mesure par jour. Buvez 8 à 10 verres d’eau par jour. Ainsi, un pot de 500 g donne 74 portions. De plus, vous pouvez vous passer de la phase de charge et prendre 1 mesure par jour dès le début.

التركيبة

Par mesure (7 g) : créatine monohydrate micronisée 5 g. D’ailleurs, apport journalier non établi.

Autres ingrédients : acide citrique, arômes naturels, sucralose (édulcorant) et bêta-carotène (colorant).

Origine : la liste des ingrédients ne mentionne ni gélatine, ni matière d’origine bovine, porcine ou de poisson. D’ailleurs, la fiche iHerb le décrit comme végan et ne mentionne ni certification halal ni casher.

احتياطات الاستعمال

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. En outre, ce produit est réservé aux personnes en bonne santé de 18 ans et plus. N’utilisez pas le produit si le sceau de sécurité est percé ou manquant. De plus, buvez suffisamment d’eau pendant la prise. De plus, le produit est vendu au poids et peut s’agglomérer. En outre, de plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur créatine monohydrate mandarine

كيف تتناول هذا المكمل؟
Pour l’utiliser, mélangez 1 mesure dans 175 à 300 ml d’eau, 1 fois par jour (entretien) et buvez 8 à 10 verres d’eau par jour.

كم يدوم العلبة الواحدة؟
Ainsi, un pot de 500 g donne 74 portions, soit 74 jours à raison d’une mesure par jour.

هل يناسب هذا المنتج النباتيين والنباتيين الصرف والمسلمين؟
Oui pour les végans selon la fiche iHerb. Par ailleurs, elle ne mentionne ni certification halal ni casher.

هل يحتوي هذا المنتج على مواد مسببة للحساسية؟
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène.

هل يمكنني تناوله أثناء الحمل أو مع دواء؟
استشر أولاً طبيبك أو الصيدلي.

هل يجب القيام بمرحلة تحميل؟
La fiche iHerb propose 4 mesures par jour pendant 5 jours, puis 1 mesure par jour. En outre, cette phase n’est pas obligatoire : 3 g par jour suffisent pour l’effet reconnu en Europe.