Nutricost Complexe de vitamines B méthylées – 120 capsules

Complexe de vitamines B méthylées Nutricost : 120 capsules

Le complexe de vitamines B méthylées de Nutricost réunit les vitamines du groupe B sous leurs formes actives. En effet, 2 capsules apportent 1000 µg de B12 en méthylcobalamine et 3400 µg EFA de folate 5-MTHF. De plus, la boîte de 120 capsules donne 60 portions.

Que contient le complexe de vitamines B méthylées ?

Pour 2 capsules, cette formule apporte 100 mg de thiamine, 30 mg de riboflavine, 50 mg de niacine (nicotinamide), 20 mg de vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate), 2000 µg de biotine et 50 mg d’acide pantothénique. De plus, elle ajoute des minéraux chélatés, dont 10 mg de fer, 11 mg de zinc et 140 µg de sélénium, et 20 mg d’inositol. Cependant, ces doses dépassent largement les valeurs de référence : respectez la dose.

Les points forts de ce complément

• B12 méthylcobalamine 1000 µg et folate 5-MTHF 3400 µg EFA
• Vitamine B6 en P5P 20 mg et riboflavine-5-phosphate 30 mg
• Minéraux chélatés : fer, zinc, cuivre, sélénium
• 2 capsules par jour avec de l’eau
• 120 capsules, soit 60 portions
• Sans gluten selon la fiche iHerb

Les bienfaits reconnus des vitamines B

• Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12 et la biotine contribuent à un métabolisme énergétique normal.
• De plus, les vitamines B2, B3, B5, B6, B12 et le folate contribuent à réduire la fatigue.
• Ensuite, les vitamines B1, B6, B12, la biotine et la niacine contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
• Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine.

Comment prendre le complexe de vitamines B méthylées ?

Prenez 2 capsules par jour avec 225 à 350 ml d’eau, ou suivez les indications d’un professionnel de santé. Ainsi, une boîte de 120 capsules dure 60 jours. De plus, signalez la prise de biotine avant toute analyse de sang.

Composition

Par portion (2 capsules) : thiamine (chlorhydrate) 100 mg ; riboflavine (riboflavine-5-phosphate de sodium) 30 mg ; niacine (nicotinamide) 50 mg ; vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate) 20 mg ; folate (5-MTHF) 3400 µg d’EFA ; vitamine B12 (méthylcobalamine) 1000 µg ; biotine 2000 µg ; acide pantothénique 50 mg ; choline 30 mg.

Minéraux et autres : calcium 50 mg ; fer (bisglycinate, Ferrochel®) 10 mg ; iode 113 µg ; magnésium (bisglycinate) 20 mg ; zinc 11 mg ; sélénium (sélénométhionine) 140 µg ; cuivre 2 mg ; manganèse 2 mg ; chrome (picolinate) 35 µg ; molybdène 45 µg ; inositol 20 mg.

Autres ingrédients : phosphate dicalcique, amidon de maïs, silice, stéarate de magnésium d’origine végétale, farine de riz et capsule d’hypromellose (cellulose).

Origine : la capsule est en hypromellose (cellulose), donc d’origine végétale. De plus, le produit ne contient ni gélatine, ni matière d’origine bovine, porcine ou de poisson. En outre, la fiche iHerb ne mentionne aucune certification végétarien, végan, halal ou casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. En outre, le surdosage accidentel de produits contenant du fer est une cause majeure d’intoxication mortelle chez les enfants de moins de 6 ans : contactez immédiatement un médecin ou un centre antipoison en cas de surdose accidentelle. Par ailleurs, la biotine peut fausser certains résultats d’analyses sanguines. Par ailleurs, ce produit est réservé aux personnes en bonne santé de 18 ans et plus. N’utilisez pas le produit si le sceau de sécurité est percé ou manquant. Consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médicamenteux ou de pathologie. De plus, gardez la boîte hors de portée des enfants. Enfin, conservez-la dans un endroit frais et sec.

Pourquoi acheter chez Maroc Vitamine ?

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Questions fréquentes sur complexe de vitamines B méthylées

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 2 capsules par jour avec 225 à 350 ml d’eau.

Combien de temps dure un flacon ?
Une boîte de 120 capsules dure 60 jours à raison de 2 capsules par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
La fiche iHerb ne mentionne aucune certification végétarien, végan, halal ou casher. D’ailleurs, la capsule est végétale, sans gélatine.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène. D’ailleurs, la liste d’ingrédients mentionne de l’amidon de maïs et de la farine de riz.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Pourquoi une alerte sur le fer ?
Le surdosage accidentel de produits contenant du fer est une cause majeure d’intoxication mortelle chez les enfants de moins de 6 ans. En cas de surdose accidentelle, contactez immédiatement un médecin ou un centre antipoison.