Nutricost Malate de magnésium en poudre, non aromatisé – 300 g

Malate de magnésium en poudre Nutricost : 300 g

Le malate de magnésium en poudre de Nutricost est un complément de magnésium sans arôme. En effet, chaque mesure de 2 g apporte 420 mg de magnésium sous forme de malate de dimagnésium. De plus, le pot de 300 g donne 143 portions.

Qu’est-ce que le malate de magnésium ?

Le malate de magnésium associe le magnésium à l’acide malique, un acide présent dans certains fruits. Ici, il est présenté en poudre pure, sans arôme ni additif : la fiche iHerb ne liste aucun autre ingrédient. De plus, chaque mesure de 2 g apporte 420 mg de magnésium, soit 100 % de la valeur de référence indiquée sur la page. Cependant, cette dose dépasse la limite de 250 mg par jour retenue par l’EFSA pour le magnésium des compléments.

Les points forts de ce complément

• 420 mg de magnésium (malate de dimagnésium) par mesure de 2 g
• Poudre pure, sans autre ingrédient
• 1 mesure par jour avec 200 à 300 ml d’eau
• 143 portions par pot de 300 g
• Végétarien, sans gluten et sans OGM selon la fiche iHerb
• Testé par un laboratoire indépendant

Les bienfaits reconnus du magnésium

• Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
• Il contribue aussi au fonctionnement normal des muscles et à l’équilibre électrolytique.
• Il contribue encore à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux.

Comment prendre le malate de magnésium ?

Mélangez 1 mesure par jour avec 200 à 300 ml d’eau, ou suivez les indications d’un professionnel de santé. Ainsi, un pot de 300 g dure plusieurs mois. De plus, le produit est vendu au poids et peut s’agglomérer.

Composition

Par portion (1 mesure, 2 g) : magnésium (sous forme de malate de dimagnésium) 420 mg.

Autres ingrédients : aucun.

Origine : la poudre ne contient ni gélatine, ni matière d’origine bovine, porcine ou de poisson. De plus, la fiche iHerb la décrit comme végétarienne. En outre, elle ne mentionne ni certification végan, ni halal, ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. En outre, ce produit est réservé aux personnes en bonne santé de 18 ans et plus. N’utilisez pas le produit si le sceau de sécurité est percé ou manquant. Par ailleurs, cette dose de magnésium dépasse la limite de 250 mg par jour retenue par l’EFSA : ne l’associez pas à d’autres compléments de magnésium. Par ailleurs, le produit est vendu au poids et peut s’agglomérer. Consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médicamenteux ou d’affection médicale. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur malate de magnésium en poudre

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, mélangez 1 mesure par jour avec 200 à 300 ml d’eau.

Combien de temps dure un flacon ?
Ainsi, un pot de 300 g contient 143 portions, soit près de cinq mois à raison d’une mesure par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végétariens selon la fiche iHerb. D’ailleurs, elle ne mentionne ni certification végan, halal ni casher.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

La dose de magnésium est-elle élevée ?
Oui. D’ailleurs, une mesure apporte 420 mg de magnésium, alors que l’EFSA retient une limite de 250 mg par jour pour le magnésium des compléments. Demandez l’avis d’un professionnel de santé avant de la prendre, et ne l’associez pas à d’autres compléments de magnésium.