21st Century Mélatonine à dissolution rapide, cerise, 10 mg – 120 comprimés

Mélatonine 10 mg cerise 21st Century : 120 comprimés

La mélatonine 10 mg cerise de 21st Century est un complément pour le sommeil en comprimés à dissolution rapide. En effet, chaque comprimé apporte 10 mg de mélatonine et se laisse fondre sous la langue. De plus, la boîte de 120 comprimés donne 120 portions.

Qu’est-ce que la mélatonine à dissolution rapide ?

La mélatonine est une hormone que l’organisme sécrète le soir. De plus, la mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement, avec un effet obtenu pour un apport de 1 mg juste avant le coucher. Ici, le comprimé en contient 10 mg, au goût de cerise. Cependant, cette dose est très supérieure à 1 mg : elle convient à un usage occasionnel et de courte durée.

Les points forts de ce complément

• 10 mg de mélatonine par comprimé
• Comprimé à dissolution rapide, à laisser fondre 30 secondes sous la langue
• Goût de cerise
• 120 comprimés par boîte
• Sans gluten selon la fiche iHerb
• Sans gélatine

Les bienfaits reconnus de la mélatonine

• La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement (effet obtenu avec 1 mg avant le coucher).

Comment prendre la mélatonine 10 mg ?

Prenez 1 comprimé 30 minutes avant le coucher. Laissez-le sous la langue pendant 30 secondes avant de l’avaler. Ainsi, une boîte de 120 comprimés dure 120 jours. De plus, ne dépassez pas la dose recommandée.

Composition

Par comprimé : mélatonine 10 mg. Apport journalier non établi.

Autres ingrédients : saccharose, mannitol, polyplasdone, crospovidone, cellulose ; moins de 2 % de stéarate de magnésium, maltodextrine, arôme naturel, silice, acide stéarique et sucralose.

Origine : il s’agit d’un comprimé, sans gélatine dans sa liste d’ingrédients. En outre, la fiche iHerb ne mentionne pas de certification végétarien, végan, halal ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. Réservé aux adultes de 18 ans et plus. En outre, il n’est pas destiné aux femmes enceintes ou allaitantes. Par ailleurs, ne l’utilisez pas avant de conduire, d’utiliser des machines ni avec de l’alcool. Consultez un professionnel de santé en cas de traitement médical, d’affection médicale, d’intervention prévue, de troubles du sommeil réguliers ou de prise prolongée. Arrêtez en cas d’effets indésirables. Par ailleurs, la dose de 10 mg est élevée : n’en faites qu’un usage occasionnel. D’ailleurs, ce n’est pas un traitement de l’insomnie. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur mélatonine 10 mg cerise

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 1 comprimé 30 minutes avant le coucher, en le laissant fondre sous la langue.

Combien de temps dure un flacon ?
Une boîte de 120 comprimés dure 120 jours à raison d’un comprimé par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
La fiche iHerb ne mentionne pas de certification végétarien, végan, halal ni casher. D’ailleurs, il s’agit d’un comprimé, sans gélatine dans sa liste d’ingrédients.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène. De plus, elle décrit le produit comme sans gluten.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Peut-on conduire après la prise ?
Non. De plus, la fiche iHerb déconseille de l’utiliser avant de conduire, d’utiliser des machines ou de consommer de l’alcool.