Nutricost Fibres (psyllium et topinambour biologiques) – 150 capsules

Fibres psyllium et topinambour Nutricost : 150 capsules

Les fibres psyllium Nutricost sont un complément en capsules de Nutricost. En effet, 5 capsules apportent 2500 mg de psyllium et 500 mg de topinambour, tous deux biologiques. De plus, le pot de 150 capsules donne 30 portions.

Que contiennent ces fibres ?

Le psyllium est la coque de la graine d’une plante, riche en fibres solubles qui gonflent au contact de l’eau. De plus, le topinambour est un tubercule, ici utilisé en poudre. En outre, une portion de 5 capsules apporte 3 g de fibres alimentaires, dont 1 g de fibres solubles et 1 g de fibres insolubles. Cependant, aucune allégation de santé n’est autorisée en Europe pour le psyllium. C’est pourquoi nous ne lui attribuons aucun effet précis.

Les points forts de ce complément

• 2500 mg de psyllium biologique par portion
• 500 mg de topinambour biologique en poudre
• 3 g de fibres alimentaires pour 5 capsules
• 150 capsules, soit 30 portions
• Végétarien, sans gluten et sans OGM selon la fiche iHerb
• Capsule végétale de pullulane

Comment prendre ces fibres ?

Prenez 5 capsules par jour avec de l’eau, ou suivez les indications d’un professionnel de santé. Le psyllium gonfle au contact de l’eau : buvez donc suffisamment pendant la prise. Ainsi, un pot de 150 capsules dure 30 jours. De plus, conservez-le dans un endroit frais et sec.

Composition

Par portion (5 capsules) : calories 5 ; glucides 3 g ; fibres alimentaires 3 g (dont 1 g de fibres solubles et 1 g de fibres insolubles) ; poudre de coque de psyllium biologique 2500 mg ; topinambour biologique en poudre 500 mg.

Autres ingrédients : capsule de pullulane et stéarate de magnésium d’origine végétale.

Origine : la capsule est végétale (pullulane). Le produit ne contient donc ni gélatine, ni matière d’origine bovine, porcine ou de poisson. En outre, la fiche iHerb le décrit comme végétarien, avec psyllium et topinambour certifiés biologiques CCOF. Par ailleurs, elle ne mentionne ni certification végan, ni halal, ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. Par ailleurs, ce produit est réservé aux personnes en bonne santé de 18 ans et plus. N’utilisez pas le produit si le sceau de sécurité est percé ou manquant. Prenez les capsules avec de l’eau et buvez suffisamment. Consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médicamenteux ou de pathologie. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur fibres psyllium Nutricost

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 5 capsules par jour avec de l’eau, en buvant suffisamment.

Combien de temps dure un flacon ?
Ainsi, un pot de 150 capsules dure 30 jours à raison de 5 capsules par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végétariens selon la fiche iHerb. D’ailleurs, elle ne mentionne ni certification végan, halal ni casher.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Faut-il boire beaucoup d’eau ?
Oui. Le psyllium gonfle au contact de l’eau : prenez les capsules avec de l’eau et buvez suffisamment pendant la journée. De plus, la fiche iHerb recommande de consulter un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médicamenteux ou de pathologie.