Nutricost Performance Créatine + hydratation, raisin – 276 g

Créatine plus hydratation Nutricost : 276 g raisin

La créatine plus hydratation de Nutricost Performance est une poudre à la raisin. En effet, chaque mesure de 9 g apporte 5 g de créatine, des électrolytes et des vitamines. De plus, le pot de 276 g donne 30 portions.

Que contient la créatine plus hydratation ?

Chaque mesure de 9 g contient 5000 mg de créatine monohydrate micronisée, 90 mg de vitamine C, 1,6 mg de vitamine B6, 6 µg de vitamine B12, 30 mg de calcium, 40 mg de magnésium, 90 mg de sodium et 260 mg de potassium. De plus, elle est aromatisée avec des arômes naturels, colorée à la poudre de raisin et sucrée à la stévia. D’ailleurs, la créatine améliore la performance physique lors d’exercices de haute intensité répétés et de courte durée, chez l’adulte, avec une dose de 3 g par jour.

Les points forts de ce complément

• 5 g de créatine monohydrate micronisée par mesure
• Électrolytes : sodium, potassium et magnésium
• Vitamines C, B6 et B12
• Stévia et reb M, sans sucre
• 30 portions par pot de 276 g
• Végan, sans gluten et sans OGM selon la fiche iHerb

Les bienfaits reconnus de la créatine et des vitamines

• La créatine améliore la performance physique lors d’exercices de haute intensité répétés et de courte durée (effet obtenu avec 3 g par jour).
• Les vitamines C, B6 et B12 contribuent à réduire la fatigue.
• Les vitamines C, B6 et B12 contribuent aussi au fonctionnement normal du système immunitaire.

Comment utiliser la créatine plus hydratation ?

Mélangez 1 mesure par jour avec 225 à 475 ml d’eau, ou suivez les conseils d’un professionnel de santé. Buvez 8 à 10 verres d’eau par jour. Ainsi, un pot de 276 g dure 30 jours. De plus, le produit est vendu au poids et peut s’agglomérer.

Composition

Par portion (1 mesure, 9 g) : vitamine C 90 mg ; vitamine B6 1,6 mg ; vitamine B12 6 µg ; calcium 30 mg ; magnésium 40 mg ; sodium 90 mg ; potassium 260 mg ; créatine monohydrate micronisée 5000 mg.

Autres ingrédients : acide citrique, acide L-malique, arômes naturels, silicate de calcium, poudre de raisin (colorant), phosphate dicalcique, stévia et reb M (extrait de stévia, édulcorants).

Origine : tous les ingrédients sont d’origine non animale. En outre, la fiche iHerb décrit le produit comme végan et ne mentionne ni certification halal ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. De plus, ce produit est réservé aux personnes en bonne santé de 18 ans et plus. N’utilisez pas le produit si le sceau de sécurité est percé ou manquant. Buvez 8 à 10 verres d’eau par jour. Par ailleurs, consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médicamenteux ou de pathologie. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur créatine plus hydratation

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, mélangez 1 mesure par jour avec 225 à 475 ml d’eau.

Combien de temps dure un flacon ?
Ainsi, un pot de 276 g dure 30 jours à raison d’une mesure de 9 g par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végans selon la fiche iHerb. Par ailleurs, elle ne mentionne ni certification halal ni casher.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Contient-elle du sucre ?
Non. En outre, elle est sucrée avec de la stévia et du reb M (extrait de stévia).