Sports Research Vitamines D3 + K2 d’origine végétale – 125 µg / 100 µg – 60 capsules végétariennes à enveloppe molle

Vitamines D3 K2 d’origine végétale Sports Research : 60 capsules

Les vitamines D3 K2 d’origine végétale de Sports Research associent deux vitamines dans une capsule molle végétale. En effet, chaque capsule apporte 125 µg (5 000 UI) de vitamine D3 issue de lichen et 100 µg de vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7). De plus, le flacon de 60 capsules couvre deux mois.

Qu’est-ce que l’association vitamines D3 et K2 ?

En effet, la vitamine D3 aide l’organisme à absorber le calcium. La vitamine K2 (MK-7) participe au maintien d’une ossature normale. Ainsi, la D3 est ici issue de lichen (VEGADELIGHT) et la K2 de pois chiches, dans une capsule PlantGel à base d’amidon de tapioca. Cependant, la dose de D3 est élevée : 125 µg, soit 625 % de l’apport de référence. Par ailleurs, la K2 est une vitamine K : elle interagit avec les anticoagulants.

Les points forts de ce complément

• 125 µg (5 000 UI) de vitamine D3 issue de lichen
• 100 µg de vitamine K2 sous forme de MK-7, issue de pois chiches
• 1 capsule par jour, pendant un repas
• 60 capsules par flacon
• Capsule PlantGel végétale, certifié végan
• Sans gluten, sans OGM (Non-GMO Project) et testé par un laboratoire indépendant

Les bienfaits reconnus des vitamines D et K

• La vitamine D contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore, et au maintien d’une ossature normale.
• La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale et au maintien d’une ossature normale.

Comment prendre les vitamines D3 et K2 ?

Prenez 1 capsule végétale à enveloppe molle par jour, avec un repas, ou selon l’avis d’un professionnel de santé. Ainsi, les vitamines liposolubles sont mieux absorbées. Par ailleurs, ne la cumulez pas avec d’autres compléments riches en vitamine D. Donc, un flacon de 60 capsules dure 60 jours.

Composition

Par capsule : vitamine D3 (cholécalciférol, issu de lichen VEGADELIGHT) 125 µg (5 000 UI), soit 625 % de l’apport de référence ; vitamine K2 (ménaquinone-7) 100 µg.

Autres ingrédients : huile de coco TCM, capsule PlantGel (amidon de tapioca modifié non OGM, glycérine végétale, eau purifiée, curcuma) et huile d’olive.

Origine : certifié végan et végétarien, sans gluten et sans OGM selon la fiche iHerb, qui ne mentionne pas de certification halal ni casher. La capsule est sans gélatine. Il contient des fruits à coque (noix de coco).

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. La dose de vitamine D3 (125 µg, soit 5 000 UI) dépasse la limite de 100 µg par jour que l’EFSA retient pour les adultes : ne la cumulez pas avec d’autres compléments de vitamine D. La vitamine K2 interagit avec les anticoagulants (warfarine, Coumadin) : demandez l’avis d’un médecin avant l’emploi. Ne l’utilisez pas en cas d’allergie à la noix de coco. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur vitamines D3 K2 d’origine végétale

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 1 capsule par jour, pendant un repas.

Combien de temps dure un flacon ?
Ainsi, un flacon de 60 capsules dure 60 jours à raison d’une capsule par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végans et les végétariens : la fiche iHerb indique que la capsule est certifiée végan. Elle ne mentionne pas de certification halal.

Ce produit contient-il des allergènes ?
Il contient des fruits à coque (noix de coco), selon la fiche iHerb. Il est sans gluten et sans OGM.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

La dose de vitamine D est-elle élevée ?
Oui. 125 µg dépassent la limite de 100 µg par jour que l’EFSA retient pour les adultes. Ne la cumulez pas avec d’autres sources de vitamine D et demandez l’avis d’un médecin.