Nutricost Mélatonine, 10 mg – 240 capsules

Mélatonine 10 mg Nutricost : 240 capsules

La mélatonine 10 mg Nutricost est un complément pour le sommeil en capsules de Nutricost. En effet, chaque capsule apporte 10 mg de mélatonine. De plus, le pot de 240 capsules donne 240 portions.

Qu’est-ce que la mélatonine ?

La mélatonine est une hormone que l’organisme sécrète le soir. De plus, la mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement, avec un effet obtenu pour un apport de 1 mg juste avant le coucher. Ici, la capsule en contient 10 mg, avec de la farine de riz, dans une capsule en gélatine. Cependant, cette dose est très supérieure à 1 mg : elle convient à un usage occasionnel et de courte durée.

Les points forts de ce complément

• 10 mg de mélatonine par capsule
• 1 capsule par jour, au coucher ou peu avant
• 240 capsules par pot
• Sans gluten et sans OGM selon la fiche iHerb
• Capsule de gélatine
• Réservé aux adultes en bonne santé

Les bienfaits reconnus de la mélatonine

• La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement (effet obtenu avec 1 mg avant le coucher).

Comment prendre la mélatonine 10 mg ?

Prenez 1 capsule par jour au coucher ou peu avant, avec un verre d’eau, ou suivez les indications d’un professionnel de santé. Ainsi, un pot de 240 capsules dure 240 jours en prise quotidienne. De plus, ne la prenez pas avec de l’alcool.

Composition

Par capsule : mélatonine 10 mg. Apport journalier non établi.

Autres ingrédients : farine de riz et capsule de gélatine.

Origine : la capsule est en gélatine, dont la fiche iHerb ne précise pas l’origine (bovine, porcine ou autre). Le produit ne convient donc pas aux végétariens ni aux végans, et la fiche ne mentionne aucune certification halal ni casher.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. De plus, ce produit est réservé aux personnes en bonne santé de 18 ans et plus. N’utilisez pas le produit si le sceau de sécurité est percé ou manquant. En outre, elle peut provoquer de la somnolence : ne l’utilisez pas en conduisant ou avec des machines, ni avec de l’alcool. Consultez un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médicamenteux ou d’affection médicale. En outre, la dose de 10 mg est élevée : n’en faites qu’un usage occasionnel. Par ailleurs, ce n’est pas un traitement de l’insomnie. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur mélatonine 10 mg Nutricost

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 1 capsule par jour au coucher ou peu avant, avec un verre d’eau.

Combien de temps dure un flacon ?
Ainsi, un pot de 240 capsules dure 240 jours à raison d’une capsule par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Non pour les végétariens et les végans : la capsule est en gélatine, dont la fiche iHerb ne précise pas l’origine. Par ailleurs, elle ne mentionne pas de certification halal ni casher.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche iHerb ne mentionne aucun allergène. D’ailleurs, la liste d’ingrédients mentionne de la farine de riz.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Contient-elle de la gélatine ?
Oui. D’ailleurs, la capsule est en gélatine, dont la fiche iHerb ne précise pas l’origine. Elle ne convient donc pas aux végétariens ni aux végans.